Acelga x Atado
S/ 3.00
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Descripción
Acelga x Atado
La Acelga x Atado es una verdura fresca, versátil y muy nutritiva. Rica en fibra, vitaminas A, C y K, es ideal para preparar sopas, guisos, tortillas o simplemente al vapor.
Su sabor suave y textura tierna la convierten en una excelente opción para una alimentación equilibrada, ayudando a fortalecer el sistema inmune y mejorar la digestión.
¡Llena tus platos de color y salud con la acelga!
Valor Nutricional
| Componente | Cantidad | % VD* |
|---|---|---|
| Energía | 19 kcal | 0.9% |
| Grasas totales | 0.2 g | 0.3% |
| Sodio | 213 mg | 8.9% |
| Carbohidratos | 3.7 g | 1.2% |
| • Azúcares | 1.1 g | — |
| Fibra dietética | 1.6 g | 6.4% |
| Proteínas | 1.8 g | 3.6% |
| Vitamina A | 6116 IU | 122% |
| Vitamina C | 30 mg | 33% |
| Vitamina K | 830 mcg | 692% |
| Calcio | 51 mg | 5% |
| Hierro | 1.8 mg | 10% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.
