Descripción
Lechuga Americana
La lechuga americana es una variedad fresca y crujiente, ideal para ensaladas y como acompañante de platos principales. Su sabor suave y su textura crocante la convierten en una opción deliciosa y saludable para agregar a tu dieta.
Rica en agua, fibra y baja en calorías, la lechuga americana es perfecta para mantenerte hidratado y apoyar la digestión. Además, es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para tu bienestar.
¡Haz que tus ensaladas sean más frescas y saludables con lechuga americana!
Valor Nutricional
Componente | Cantidad | % VD* |
---|---|---|
Energía | 15 kcal | 1% |
Grasas totales | 0.2 g | 0% |
Sodio | 28 mg | 1% |
Carbohidratos | 3.0 g | 1% |
• Azúcares | 1.2 g | — |
Fibra dietética | 1.2 g | 5% |
Proteínas | 1.4 g | 3% |
Vitamina A | 2,500 IU | 50% |
Vitamina C | 3 mg | 5% |
Calcio | 18 mg | 2% |
Hierro | 0.5 mg | 3% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.