Zapallo Loche (Tajada)
Aproximadamente 100gr.
S/ 2.50
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Descripción
El zapallo loche es una variedad de calabaza típica de la gastronomía peruana, reconocida por su pulpa anaranjada, textura suave y sabor dulce y delicado.
Es una excelente fuente de vitamina A, fibra y antioxidantes, que contribuyen a la salud ocular, fortalecen el sistema inmunológico y favorecen la digestión.
Ideal para preparar cremas, guisos y postres tradicionales. ¡Disfruta del sabor auténtico y nutritivo del zapallo loche!
Valor Nutricional
| Componente | Cantidad | % VD* |
|---|---|---|
| Energía | 40 kcal | 2% |
| Grasas totales | 0.1 g | 0.2% |
| Sodio | 5 mg | 0.2% |
| Carbohidratos | 10 g | 3.3% |
| • Azúcares | 2.5 g | — |
| Fibra dietética | 1.5 g | 6% |
| Proteínas | 1 g | 2% |
| Vitamina A | 600 mcg | 67% |
| Vitamina C | 12 mg | 13% |
| Calcio | 15 mg | 1.5% |
| Hierro | 0.3 mg | 1.7% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.
