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Frijol Canario 500gr
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Descripción
El Frijol Canario es una legumbre de grano grande y color amarillo característico, conocida por su textura cremosa y sabor suave.
Ideal para guisos, menestras y preparaciones tradicionales, es un ingrediente básico en la cocina peruana y latinoamericana.
Destaca por su alto contenido de proteínas vegetales, fibra, vitaminas del complejo B y minerales como hierro, fósforo y magnesio,
convirtiéndolo en una excelente opción para una alimentación equilibrada.
¡Perfecto para preparar menestras caseras llenas de sabor y nutrientes!
Valor Nutricional
Información Nutricional (porción de 100 g)
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 336 kcal |
| Proteínas | 21 g |
| Grasas totales | 1.5 g |
| Carbohidratos | 60 g |
| Fibra dietética | 25 g |
| Hierro | 5.1 mg |
| Calcio | 110 mg |
| Sodio | 15 mg |
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