Descripción
El membrillo es una fruta de color amarillo dorado, con una textura firme y un sabor naturalmente ácido que se transforma en dulce al cocerla. Es ideal para preparar mermeladas, jaleas, pasteles y también se puede consumir como compota o en jugos.
Esta fruta es rica en fibra, vitamina C y antioxidantes, ayudando a mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y mantener la salud de la piel. Además, es baja en calorías, lo que la convierte en una opción excelente para una dieta saludable.
¡Añade el sabor único y los beneficios del membrillo a tu alimentación!
Valor Nutricional
Componente | Cantidad | % VD* |
---|---|---|
Energía | 57 kcal | 3% |
Grasas totales | 0.2 g | 0% |
Sodio | 3 mg | 0% |
Carbohidratos | 15.2 g | 5% |
• Azúcares | 9.2 g | — |
Fibra dietética | 1.9 g | 8% |
Proteínas | 0.4 g | 1% |
Vitamina C | 15 mg | 25% |
Calcio | 10 mg | 1% |
Hierro | 0.2 mg | 1% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.