Descripción
La Palta Fuerte es una variedad de aguacate conocida por su textura cremosa, suave y sabor delicado. Su piel es más gruesa y de un color verde más oscuro, lo que la distingue de otras variedades. Ideal para preparar guacamole, ensaladas, o simplemente disfrutarla sobre una tostada.
Además de su delicioso sabor, la palta Fuerte es rica en ácidos grasos saludables, fibra, vitaminas y minerales esenciales, como la vitamina E, potasio y ácido fólico. Contribuye a mejorar la salud cardiovascular, digestiva y a mantener la piel radiante.
¡Agrega la cremosidad y los beneficios de la palta Fuerte a tu dieta diaria!2
Valor Nutricional
| Componente | Cantidad | % VD* |
|---|---|---|
| Energía | 160 kcal | 8% |
| Grasas totales | 15 g | 23% |
| • Grasas monoinsaturadas | 10 g | — |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 7 mg | 0% |
| Carbohidratos | 9 g | 3% |
| • Azúcares | 0.7 g | — |
| Fibra dietética | 7 g | 28% |
| Proteínas | 2 g | 4% |
| Vitamina C | 10 mg | 17% |
| Potasio | 485 mg | 14% |
| Ácido fólico | 81 mcg | 20% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.
