Descripción
El Rabanito Atado es una hortaliza de raíz pequeña, crujiente y con un sabor ligeramente picante. Es ideal para consumir en ensaladas frescas, encurtidos o como acompañamiento crocante en platos principales.
Rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, el rabanito ayuda a estimular la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y mantener la piel saludable. Sus hojas también pueden utilizarse en sopas o salteados.
¡Añade frescura, color y salud a tus comidas con el rabanito!
Valor Nutricional
Componente | Cantidad | % VD* |
---|---|---|
Energía | 16 kcal | 0.8% |
Grasas totales | 0.1 g | 0.1% |
Sodio | 39 mg | 1.6% |
Carbohidratos | 3.4 g | 1.1% |
• Azúcares | 1.9 g | — |
Fibra dietética | 1.6 g | 6.4% |
Proteínas | 0.7 g | 1.4% |
Vitamina C | 14.8 mg | 16% |
Calcio | 25 mg | 2.5% |
Hierro | 0.3 mg | 2% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.