Zapallo Italiano Und
S/ 3.50
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Descripción
El zapallo italiano, también conocido como calabacín, es una hortaliza de sabor suave y textura tierna. Es ideal para preparar salteados, guisos, sopas o consumirlo al vapor o a la parrilla.
Bajo en calorías y rico en agua, aporta fibra, vitamina C y antioxidantes que ayudan a mantener la salud del sistema digestivo y fortalecer el sistema inmunológico.
¡Incluye zapallo italiano en tu dieta para disfrutar de una alimentación ligera y nutritiva!
Valor Nutricional
| Componente | Cantidad | % VD* |
|---|---|---|
| Energía | 17 kcal | 0.9% |
| Grasas totales | 0.3 g | 0.5% |
| Sodio | 8 mg | 0.3% |
| Carbohidratos | 3.1 g | 1% |
| • Azúcares | 2.5 g | — |
| Fibra dietética | 1 g | 4% |
| Proteínas | 1.2 g | 2.4% |
| Vitamina C | 17.9 mg | 20% |
| Calcio | 21 mg | 2.1% |
| Hierro | 0.4 mg | 2.2% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.
