Plátano Isla
Mano
S/ 5.50
19
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Descripción
El plátano isla es un fruto robusto y versátil, ampliamente utilizado en la cocina tradicional por su sabor ligeramente dulce y textura firme. Es perfecto para cocinar al horno, freír o preparar guisos, aportando energía y sabor a tus platos.
Este plátano es una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética y potasio, ayudando a mantener un sistema digestivo saludable y a regular la presión arterial.
¡Incorpora el plátano isla en tus recetas para disfrutar de su sabor y beneficios nutritivos!
Valor Nutricional
| Componente | Cantidad | % VD* |
|---|---|---|
| Energía | 122 kcal | 6.1% |
| Grasas totales | 0.4 g | 0.6% |
| Sodio | 3 mg | 0.1% |
| Carbohidratos | 31 g | 10.3% |
| • Azúcares | 14 g | — |
| Fibra dietética | 2.3 g | 9.2% |
| Proteínas | 1.3 g | 2.6% |
| Potasio | 499 mg | 14.3% |
| Vitamina C | 18 mg | 20% |
*VD: Valores Diarios basados en una dieta de 2,000 kcal. Tus requerimientos pueden variar.
